К основному контенту
 
Гипнотерапия

7 шагов гипнотерапии

Гипнотерапия — это метод, в котором используют состояние легкого гипноза для получения более глубокого уровня сознания у клиента.

В отличие от других методов, гипнотерапия позволяет обойти критический фактор мышления, так как гипнотерапевт работает с подсознанием на уровне корневой установки и не концентрируется на следствиях.

Например, если вы боитесь публичных выступлений?

Гипнотерапевт поможет вам напрямую пойти в ситуацию, где вы впервые испытали страх публики и который вы укрепляли, подтверждали в течение своей жизни. Увидев первичную ситуацию, вы поймете, что в ней не было опасности и повода для страха, и это осознание обнулит негативную установку.

7 шагов гипнотерапии —


1️⃣ Поиск истинной проблемы (иногда разум маскирует истинную проблему и уводит внимание, в гипнотерапии это легко отслеживается);
2️⃣ Поиск первичной ситуации;
3️⃣ Переоценка / отпускание первичной ситуации и полученной установки;
4️⃣ Прощение участников события;
5️⃣ Прощения себя;
6️⃣ Переоценка / отпускание ситуаций, созданных установкой;
7️⃣ Свобода от установки.

Не имея почвы, страх рассеивается. В среднем полная проработка одной непомогающей мысли занимает 1,5 часа.

Начните работу над своими мыслями прямо сейчас
Записаться на сессию гипнотерапии
Смотрите также
10 стадий разрушения отношений
«Он должен был мной восхищаться, а не критиковать!» – заявила клиентка, находясь в регрессии в возрасте семи лет. «Дело – гадость» – подумала я.
2 типа сознания – судящий и ищущий ( + упражнение)
Одна из самых высоких стен между страданием и легкостью – это суждение, оценивание, навешивание ярлыков. Можно разными словами называть – суть одна. Суждение – это схлопывание реальности до одного единственного вывода...
Как превратить проблемы в задачи
Проблема – это всего навсего Задача, которую ваш разум предлагает вам решить, чтобы... стать лучше, узнать что-то новое, лучше жить, красивее быть и так далее
Любое действие начинается с Идеи, Мысли
Сперва должна появиться мысль / идея / озарение / инсайт, потом происходит оценка этой мысли другими мыслями, и только потом это приводит к действию, согласны?