Карта Разума – как выглядит облако из мыслей

Очень часто, согласитесь, мы осознаем, что у нас есть какая-то проблема. Например, 💭 «я ничего не добился», 💭 «я плохой», 💭 «я одинокий» и тд. Это очень не комфортная, давящая мысль, на которую тело отвечает эмоциями – слезами, горечью во рту, сдавленностью груди.

И мы хотим избавиться от этого и идем к психологу, гипнотерапевту, коучу. Ну, или за бутылкой 🍾. И мы пытаемся избавиться от этой мысли, тратим десятки тысяч на книги и проработки, но НЕ можем от нее освободиться! Живем годами со своей болью, незакрытым гештальтом.

И сейчас я хочу показать вам, что происходит на самом деле.

У вас есть центральная мысль и вы (и некомпетентные психологи и терапевты) пытаетесь работать сразу с ней. ❌ Но так не работает!

Смотри на картинку ⬇️
Есть центральная мысль. Она не просто так такая сильная – ее подпитывают другие, более маленькие мысли. Этих маленьких мыслей может быть сотня и эти маленькие мысли могут быть заметны не сразу, но они есть и они очень хорошо достаются в процессе исследования.

Правильное самоиследование, освобождение начинается с растворения сперва самых легких, самых незаметных идей. Это как таяние снега – вы обращаете свет 💡 на лед 🧊 и сначала тает то, что тонким слоем. И только в конце тает ужасная грязная куча.

Начинать нужно с самых тонких мыслей

Чем ближе вы будете продвигаться к Боссу, тем страшнее вам будет. Страх будет нарастать, потому что придется взять ответственность за все, что происходит. Отпуская мысль, что это ваши родители виноваты, что вы не Илон Маск, кому перейдет ответственность? Вам, не так ли?

Поэтому самоиследование – это очень тяжелый и болезненный процесс. Все, чем вы себя оправдывали, вы же начинаете выводить растворителем.

Но за всеми этими убеждения кроется кое что, что определенно стоит того 🌄.
Там, в самом конце, вас ждет встреча с собой. И это будет лучший день в жизни.