Сегодня поговорим о важной теме. Об этом задумывается очень мало людей. Мы поставим под сомнение то, что казалось бы невозможно отрицать.
Люди верят во время как во что-то реальное, но если задуматься о том, что такое время, где оно находится и как выглядит, то окажется, что его нигде нет. Проверьте это для себя – где прошлое? Только в голове. Попробуйте вытащить его из головы и получится не прошлое, а ваша интерпретация. Где будущее? Можно ли его потрогать? Если можно, почему мы не побежали покупать доллары в октябре? Искренне задайтесь этим вопросом.
Несмотря на то, что время не существует, мы активно им везде платим. Вот только несколько устоявшихся выражений –
🕔 «Время не купишь за деньги»
🕔 «Я потерял время»
🕔 «Время ушло»
🕔 «У меня больше нет времени»
Только почувствуйте эти фразы. Они настолько устоявшиеся, что они как бы вшиты в нас, в наш ДНК – времени мало, его недостаточно, оно уходит.
«Я трачу свою жизнь, время уходит» – вот к чему мы всегда приходим с клиентами из запросов про смену работы, мужа, города и проч.
На замену этой концепции хочу вам предложить другую, по которой живу я. И это концепция внимания.
Сейчас будьте очень внимательны.
Начнем с простого примера.1️⃣ Человек может 5 лет учиться играть на пианино 🎹 в Концепции Времени и так и не научиться играть.
2️⃣ Или он может в течение 5 лет направлять своё Внимание (Концепция Внимания) на игру и стать в ней профессионалом.
Первому будут покупать самое дорогое пианино, лучшего репетитора и тд – он не научится. Потому что его внимание все эти 5 лет направлено на другое. Второму же без разницы, что за пианино и плевать на доступные ресурсы – его внимание будет искать ресурсы повсюду и он будет продвигаться.
Есть непреложный закон – на что вы направляете внимание, то и проявляется. То и улучшается. То и развивается. Это работает абсолютно точно. Внимание – это луч света. Вы освещаете неизвестное своим взором, оно становится более близким, доступным.
Это закон.
- Если ваше Внимание в том, что вы бедный и несчастный – вы будете становиться еще беднее и несчастнее.
- Если ваше Внимание на других, то вы сдали себя в аренду, вот и всё, забыли себя!
- Если ваше Внимание направлено на развитие – вы неизбежно разиваетесь, идете вперед.
И тут появляется Белая Магия 🪄
Иногда. Сейчас главное как-то так сформулировать, чтобы вы не сложили лапки в ожидании чуда.
Но допустим. Иногда чтобы начать что-то новое делать, нужно просто начать об этом думать и это изучать. Например, не обязательно сразу, одним днем идти в спортзал или менять профессию. Но обязательно нужно направить свое внимание на это! Начать что-то читать, изучать об этом. Уплотнять в своей голове эти образы.
🌿 Где ваше внимание?
🌿 Кто его отбирает?
🌿 Что его отбирает?
🌿 Куда вы его инвестируете?
Пожиратели внимания
Самые частые пожиратели внимания – это соц. сети, наблюдение за жизнями других. Много внимания уходит на самолюбование или самокритику. Бессмысленный треп тоже забирает ваше внимание. Бытовуха. Плохое кино. Некачественный контент.
Вот вы щас сидите – окей, продолжайте сидеть. Но прямо здесь и сейчас задумайтесь – за сегодняшние 8 часов бодрствования где я был «в голове»? Только честно
Просто для примера мое сегодняшнее утро:
✨ Приготовила завтрак и послушала аудиокнигу
✨ Сходила в спортзал и сосредоточенно качала тело
✨ Была 30-ти минутная прогулка в парке (без телефона и прочего)
✨ Чтение книги про Транзактный Анализ
✨ Рабочие вопросы
✨ Написание этого текста
И я смотрю на это и понимаю – как я могу НЕ продвигаться? Что в моей жизни может стоять на месте или ухудшаться? Абсолютно ничего. Каждый момент я направляю свое внимание на свою жизнь, на ее проживание, на любовь к ней, на развитие, на созидание.
А если я вижу, что оно отжирается, например, бешеной инфо-повесткой происходящих событий – я свое внимание СЕБЕ возвращаю. И каждый день забочусь о том, чтобы оно было там, где следует.
Вот и все, очень просто 💚
Начните работу над своими мыслями прямо сейчас
Записаться на сессию гипнотерапии