В этом посте не будет про то, как передо мной махали маятником, приносили в жертву черного кота или как я гуляла по прошлым жизням в своих фантазиях 🔥 😁 Потому что ничего из этого регрессивная терапия НЕ дает и НЕ делает с вами 🚫
Но тогда что же это такое?
Приведу аналогию с дайвингом 💛
Представьте, что вы находитесь на поверхности океана. Над вами – яркое солнце, голубое небо, абсолютно безопасное пространство. Но вы почему-то все равно то и дело переживаете о том, что какой-то морской гад поднимется из глубины, схватит вас за ногу и заберет с собой. Или как минимум – откусит ногу. И вместо того, чтобы наблюдать радость от жизни, вы постоянно смотрите вниз – не опасно ли? все ли хорошо? я точно могу быть спокоен? и испытываете страх у которого в прямом смысле этой метафоры с океаном – нет почвы.
Для некоторых людей достаточно этой метафоры, чтобы перестать представлять то, чего нет. Но для большинства умных, образованных, начитанных людей просто не может быть все так просто!
Поэтому единственный путь для них – это погрузиться на гребаную глубину, чтобы убедиться совершенно на 100% в том, что на дне никто не обитает, тебе ничего не угрожает, а то, что витало в голове – просто мысли.
Но как погрузиться туда?
Во-первых, это жутко страшно. Ведь на поверхности, хоть и порой тревожно, но предсказуемое солнце и луна, плюс я могу дышать воздухом.
Во-вторых, даже если я решусь, то что может стать тем самым "баллоном" и "грузом", благодаря которому получится уйти в толщу воды?
В гипнотерапии основным инвентарем для погружения является "чувство в теле".
Для этого гипнотерапевт помещает тебя в самый эпицентр страха.
Если вы боитесь выступать публично – то он попросит вас представить, как выступая в Олимпийском на 60 тыс человек, вы подскальзываетесь на банановой кожуре, падаете со сцены и как все начинают тыкать пальцем и над вами смеяться. Неприятно, не правда ли?
Неизбежно у вас возникает чувство в теле! Дрожь, слезы, ком в горле и тд... и все, что останется, это понять, является это чувство старым или оно новое. И если это чувство старое, то необходимо погрузиться еще глубже, в предыдущее место, где это чувство тоже было. А затем еще раз в предыдущее. И еще раз.
✅ И вы неизбежно приходите в ситуацию, где это чувство появилось впервые. Ситуация, в которой вы впервые решили, что вы недостойны любви, недостойны радости, слабые или никому не нужные находятся в подсознании, а заложены они были туда впервые до 3 (!) лет.
Поэтому терапией-разговоров эти вещи невозможно достать. Невозможно просветить океан так глубоко.
Погрузившись в первое воспоминание, где вы еще совсем крошечный маленький человечек, ваше взрослое сознание имеет полное право внести в это воспоминание коррективы и новую интерпретацию. А может вообще аннулировать это воспоминание и отпустить его навсегда)
После этого всё, что было построено сверху – просто напросто рассыпается, потому что у этого убеждения больше не оказывается фундамента. Вот и все 💥
Я сейчас заканчиваю свою терапию. И все, что могу сказать – что моя личность состоит не более, чем из 50 воспоминаний, которые постоянно приводят меня в одни и те же "истоки". Постепенно выжигая каждый из этих истоков – я чувствую – как становлюсь свободнее.
Становлюсь свободнее не потому, что заработала больше денег. Не потому, что что-то купила. Не потому, что кто-то похвалил. А потому что я всегда была свободной ) Я знаю, что нет никаких страшных рыб под водой. Я это видела собственными глазами
Что еще вам интересно узнать про регрессию? Спрашивайте, с удовольствием отвечу в комментариях ♥️
Начните работу над своими мыслями прямо сейчас
Записаться на сессию гипнотерапии